كيف تترك انطباعاً‮ جيداً‮ عنك؟

كيف تترك انطباعاً‮ جيداً‮ عنك؟ 

عندما‮ يقابلك شخص ما لأول مرة،‮ فان الأمر‮ يحتاج فقط الى نظرة سريعة ليقيمك‮. ومن ثم تثبيت الفكرة التي‮ كونها عنك خلال حوالي‮ ثلاث دقائق‮. في‮ هذا الوقت القصير‮ يكون الشخص الآخر عنك بناء على مظهرك،‮ لغة جسمك،‮ سلوكك وطريقة ارتدائك لملابسك‮.‬

مع كل مقابلة جديدة،‮ يتم تقييمك ومن ثم‮ يتشكل انطباع شخص آخرعنك‮. وهذا الانطباع الأولي‮ يصعب كثيرا تغييره أو ابطال مفعوله،‮ مما‮ يجعل من هذه المقابلات الأولى شيئا مهما للغاية،‮ لأنها تضع نظاما لكل العلاقات المترتبة عليها‮. ولذلك سواء كانت هذه المقابلات في‮ عملك أو في‮ حياتك الاجتماعية،‮ فمن المهم أن تعرف كيف تصنع انطباعا أوليا جيدا‮.
كن في‮ الموعد
الشخص الذي‮ تلتقي‮ به لأول مرة لن‮ يكون مهتما‮» بعذرك الجيد‮« لمجيئك متأخرا‮. خطط لأن تصل مبكرا بدقائق قليلةز وضع في‮ اعتبارك أن أي‮ تأخريمكن ان‮ يحدث في‮ الطريق أو بسبب سلوكك لطريق خاطىء‮. فالوصول مبكرا أفضل بكثير من الوصول متاخرا‮. وهذه الخطوة الأولى لصنع انطباع أولي‮ جيد‮.‬
كن طبيعيا
اذا كان لديك شعور بعدم الراحة،‮ فمن الممكن أن‮ يؤدي‮ ذلك الى اضطراب الشخص الآخر،‮ وهذا هو الطريق المؤكد لصنع انطباع سيئ،‮ اذا كنت هادئا وواثقا من نفسك،‮ فان الطرف الآخر سوف‮ يشعر بالراحة أكثر،‮ ومن ثم‮ يصبح لديه أساس صلب‮ يجعل من هذا الانطباع الأولي‮ انطباعا جيدا‮.‬
قدم نفسك بطريقة مناسبة
بالطبع فان المظهر الخارجي‮ يصنع فارقا‮. فالشخص الذي‮ تقابله لأول مرة لا‮ يعرفك وعادة مظهرك هو الاشارة الأولى التي‮ يبني‮ عليها هذا الشخص انطباعه‮. هناك من‮ يقول أن الصورة تستحق الاف الكلمات،‮ وبذلك فان الصورة التي‮ تظهر بها لأول مرة تقول الكثير عنك للشخص الذي‮ تقابله‮.‬
فهل مظهرك‮ يقول الأشياء الصحيحة التي‮ تساعد على صنع انطباع أولي‮ جيد ؟
أبدأ بطريقة ارتدائك للملابس‮. لكل مناسبة زيها المناسب،‮ جلسات العمل لها هندامها وحفلات الكوكتيل لها زيها‮.. وهكذا‮. واسأل نفسك ما هو الزي‮ الذي‮ من المحتمل ان‮ يرتديه الطرف الاخر‮. لا تنس انه في‮ مقابلات العمل والمقابلات الاجتماعية،‮ الزي‮ يختلف باختلاف الدول والثقافات‮. وهذا شيء‮ يجب ان تعطيه اهتماما خاصا عندما تكون في‮ دولة أخرى تأكد من انك تعرف العادات والتقاليد جيدا‮.‬
حين تبدو بمظهر أنيق ونظيف فان ذلك‮ يكون مناسبا لأغلب المقابلات الاجتماعية ومقابلات العمل‮. قص شعرك بطريقة جيدة ارتد ملابس نظيفة وأنيقة‮. لا تهمل مشيتك فهي‮ الأخرى تدخل ضمن أناقتك الشخصية‮.‬
الابتسامة الفائزة
‮»‬ابتسم‮ يبتسم العالم لك‮« ليس هناك مثيل للابتسامة لصنع انطباع أولي‮ جيد‮. الابتسامة الدافئة والواثقة سوف تضعك أنت والطرف الاخر في‮ راحة وسكون‮. لذلك فالابتسام‮ يكون فائزا ويصنع انطباعا أوليا عظيما‮. ولكن لا تتمادى كثيرا في‮ ذلك‮. فالتمادي‮ في‮ الابتسام‮ يجعلك تبدو‮ غير مخلص او‮ غير صادق وربما‮ يظنك الآخرون بليداً نوعاً ما‮.!‬
كن منفتحا وواثقا
لغة الجسد تتحدث بصوت أعلى من الكلام‮: استخدم لغة جسدك لتبرز ثقتك بنفسك‮. قف مستقيما ابتسم،‮ انظر في‮ عين من أمامك،‮ سلّم على الشخص الآخر بقوة‮. كل هذا سوف‮ يساعدك على إظهار ثقتك بنفسك ويساعدك أيضاً على شعور أفضل بالراحة لك وللطرف الآخر‮.
‬يشعر البعض بالتوتر لمقابلة‮ غرباء مما‮ يؤدي‮ إلى ظهور عادات عصبية أو عرق في‮ اليدين لكن ذلك ليس مشكلة دون حل فبإدراكك لعاداتك العصبية‮ يمكنك أن تحاول أن تضبط هذه العادات مما‮ يمنحك الشعور بالثقة ويساعد الطرف الآخر على الشعور بالراحة‮.‬
حديث قليل ونظرة إيجابية
تبنى‮ المحادثة على الأخذ والعطاء أي‮ التحدث والإنصات‮. وسوف‮ يساعدك كثيراً تحضير الاسئلة التي‮ لديك للطرف الآخر‮. سيساعدك كثيرا جمع بعض المعلومات عن الشخص الذي‮ ستقابله لأول مرة لتفتح المحادثة مع الطرف الآخر وتحافظ على تدفقها‮.
‬موقفك‮ يظهر من خلال كل شيء تقوم به لذلك كن إيجابياً خصوصا في‮ مواجهة النقد أو في‮ حالة العصبية‮. اجتهد في‮ أن تتعلم من المقابلة وتشارك بطريقة مناسبة وتحافظ على أسلوب راقي‮ وابتسامة صادقة‮.

رجال يجهلون لغة الجسد لدى المرأة في دراسة مثيرة

كثير من الرجال لا يجيدون قراءة لغة جسد المرأة بل والأكثر من ذلك أن معظمهم قد يفسرون أي إشارة منها بطريقة خاطئة وغير سليمة ، مثلاً ابتسامة رقيقة من امرأة قد تترجم في بعض الأوقات على أنها إشارة إغراء منها ، والبقية تأتي .

وقد أكدت دراسة حديثة أن الرجال لا يعرفون ترجمة إشارات المرأة ، وبالتحديد أكثرهم لا يجيدون التواصل غير اللفظي معها ، وأجريت الدراسة على شباب ووجدوا أنه من الصعب التفريق بين وجه المرأة اللطيفة والمرأة التي تريد أكثر من ذلك .
وذكرت المشرفة على الدراسة كورين فاريس من قسم علم النفس وعلوم الدماغ بجامعة إنديانا أن عدم قدرة الرجل على ترجمة إشارات وسلوك المرأة أصبح ظاهرة في مجتمعنا الحديث ، مضيفة أن70 % من النساء اللواتي شاركن في الدراسة قلن إنهن لمسن خلط الرجال بين السلوك اللطيف والإغراء ، حسب ما ورد بجريدة « القبس « .
وقال الباحثون إن الرجال لديهم مشكلة في ملاحظة وتفسير تصرف المرأة بلطف، وبين التلميح للرجل وإعطائه الضوء الأخضر.
ترجمة خاطئة للغة الجسد

ولمعرفة تفسيرات الرجل الخاطئة عن إشارات المرأة اختبرت كورين وطلابها التواصل غير اللفظي على مجموعة من 280 طالباً من الذكور والإناث الذين تبلغ أعمارهم عشرين عاماً، عرضت عليهم صوراً لنساء على شاشة كمبيوتر لتصنيفهن في أربعة مجموعات ، وهن الودودات، المهتمات بالجنس، الحزينات و الرافضات.
الإناث صنفن الصور بشكل صحيح أكثر من الذكور فالذكور صنفوا الصور بشكل عكسي فقاموا بوضع الودودات في خانة المهتمات بالجنس، والعكس ، وكانت لديهم مشكلة أيضا في التمييز بين تعبير الحزن والرفض على وجوه النساء.
وأشارت كورين إلى أن أحد أسباب تفسير الرجال لود النساء على أنه دعوة إلى الجنس هو أنهم ورثوا الاهتمام بالجنس من تكوينهم البيولوجي وتنشئتهم الاجتماعية، لذلك يعتبرون أي تصرف لطيف نداء إلى الجنس، بينما تتمهل النساء ويفكرن قبل أن يعتبرنه كذلك.
وفسرت البروفيسورة «باميلا ماكوسلان» - أستاذة علم النفس في جامعة ميتشيجان ديربورن- عدم امتلاك الرجال لمفاتيح إيماءات وإشارات المرأة باختلاف الأدوار في المجتمع، فعلى سبيل المثال يفترض أن تكون المرأة هي المهتمة بالعلاقات الاجتماعية، بينما يفترض أن يكون الرجال أقل اهتماما بالتواصل لكنهم أكثر وعياً باستمرار بالفرص الجنسية ، وهذا يعني أن الرجال عموماً اقل حساسية بالسلوك غير اللفظي.
ورغم ذلك هناك فوارق فردية بين الرجال، وبعضهم ماهر في ترجمة إشاراتها ، لذلك حاول عزيزي الرجل أن تترجم جيداً إيماءاتها وحركاتها قبل أن تخطو خطوة إلى الأمام .
مفهوم لغة الجسد
وقبل أن تتوهم عزيزي الرجل وتعتقد أن كل ابتسامة من امرأة هي نداء لك ولغريزتك ، فربما آن الأوان لأن تصحو من أحلامك الوهمية ، وتعرف أولاً المفهوم الصحيح للغة الجسد وتتعلم القراءة الصحيحة لحركات وإشارات الشخص الذي أمامك .
فلغة الجسد هي أسلوب لتوصيل معلومة أو فكرة لشخص آخر دون تحريك اللسان ، وتستطيع هذه اللغة توصيل معلومة دون علم صاحبها وإن أراد أن يخفيها بلسانه فإنه لا يستطيع أن يمسك جسده كي لا يبوح بها ، كما أنها أبلغ وأقوى من كل اللغات الشفهية .
لذا إذا كنت تريد أن تعرف هل هذه المرأة تحبك أو هل هي فقط معجبة بك ؟ فلا تقطف أوراق الوردة على طريقة « تحبني أو لا تحبني « ولا تترجم إشارتها معك بصورة خاطئة ، فكل ما عليك هو مراقبة لغة جسدها عندما تتحدث إليك ، وجرب أن تغير وضعية جسدك أثناء الحديث لها ، فإذا قلدتك فإنها مهتمة بك ، فالنساء يقلدن حركات من يعجبن به بشكل لا شعوري ، كما ذكرت دراسة ألمانية.
وقد راقب العلماء مجموعة من الرجال والنساء الذين يلتقون بعضهم ببعض لأول مرة ، ووجدوا أنه كلما كانت المرأة منجذبة للشخص الذي أمامها، قلدت بشكل لا شعوري حركات تململه وتغير وضعية جسمه أو طريقة جلوسه ، فتقليدنا لإيماءات حركات شخص هو استجابة اتوماتيكية عندما نحبه ، وهكذا تستطيع أن تجاوب على سؤالك دون الشك فيما داخلها .
وذكر العلماء أنه يمكن للرجل الاستفادة من عملية التقليد بشكل عكسي إذا شعر أن المرأة غير مهتمة به ، بحيث يحاول أن يدير اللعبة ويقلدها بحركاتها وإيماءاتها فربما تشعر بانجذاب نحوه.
أسرارها وخفاياها
ولتتجنب المواقف المحرجة مع المرأة تقدم الاختصاصية ليلي شحرور صاحبة كتاب « أسرار لغة الجسد « طرق عديدة للقراءة الصحيحة للغة الجسد :
يجب أن تدع الأشخاص يشعرون بالطمأنينة وبسهولة التعامل معك ، والخطوة الأولى تبدأ بك وعندما تصبح أنت والشخص الآخر في حالة سلام وراحة, تستطيع أن تستعمل الإشارات القوية غير المحكية لجذب الانتباه ولكسب الثقة والاحترام.
والإشارات هي الاتصال المناسب بالعين ووضعية صحيحة للجسد والابتسام وهز الرأس ووضعية الجلوس ، واستعمال أسلوب «المرأة والربط», أو ما يسمى بالنسخ الكربوني والذي يعتني بقراءة الأفكار والكلام غير المحكي بواسطة فهم الإشارات للتقدم والعمل على إنجاح الأهداف.
وهناك طرق عدة في لغة جسد الآخرين تساعدك وتمكنك من قراءة ما يدور في خاطرهم طبعاً, إن قدرتك على التحليل تصبح أكثر فعالية عندما تأخذ الصورة بكاملها, أي أننا نمزج كل الإشارات معاً لنحدد مواقف وأفكار الآخرين وسنكتشف أكثر ما يجول في خاطرهم عند مراقبة كل الإشارات العفوية وأي جزء من الجسد يقوم بهذه الإيماءات.
النظرات
الطريقة التي يجب أن تتحرك أو لا تتحرك بها لتؤثر تأثيراً فعالاً وإيجابياً عندما تدخل غرفة مليئة بالأشخاص ، الطريقة الصحيحة للاتصال بالعين مع الأشخاص وماذا يجب أن نعرف عن فعالية النظرات
أولاً : يجب النظر إلى العينين .
ثانياً: يجب الإبحار في عين الآخر, أي محاولة اكتشافها.
ثالثاً: راقب عن كثب التغييرات التي تطرأ على لون العين كنموذج أيضاً ، ولكن حاذر من أن تبالغ في ذلك, حاول أن تبعد النظر قليلاً من وقت إلى آخر, ثم عاود «الاتصال العيني» وكلما كنت تتكلم مع الآخر حاول أن تبقي عينيك محدقتين به وعند إراحة النظر حاول أن تتأنى أو تبعد النظر تدريجاً.
قراءة الإشارات
أما قراءة الإشارات، فقد انشغل الباحثون عبر التاريخ بأسرار العيون وتأثيرها على تصرفات الإنسان, «الاتصال بالعين» ينظم الحوار, ويعطيك مفتاح السلطة ، لذا فإن إشارات العين هي جزء مهم وحيوي في قراءة تصرفات الشخص وأفكاره.
وعندما يقابل الناس بعضهم أول مرة فإنهم يبنون معطيات عدة ويكون أساسها من خلال النظر (العين), غالباً ما نسمع عبارات تصف إشارات العيون, بشكلها أو مضمونها «لديها عيون تقتل», «بريق في عينيه», «عيون حمراء», «لديها عيون أسبانية», حزينة, سعيدة, غاضبة, باردة, غيورة, وعيون «ثاقبة» وعند استعمال هذه الجمل فإننا بدون شك نشير بذلك إلى «حجم البؤبؤ» في نظرة الشخص فالعيون هي أكبر دليل ومصرح دقيق عن تصرفات الإنسان, والأبحاث تشير إلى علاقة بين حركة العين والتفكير الشخصي. 

حذاء الرجل يعكس ذوقه وأناقته ونظافته... نظرة إلى حذائك.. تكشف شخصيتك

عندما نلتقي بشخص لأول مرة لا نستطيع الهروب من تأثير الانطباع الأول الذي يكونه لدينا، وكذلك نخاف من الانطباع الذي سنتركه لديه، خاصة أنه ليس صادقاً في أغلب الأحيان.

هذا الانطباع يتكون من الإشارات غير المحكية التي يرسلها المرء والتي يفوق تأثيرها تأثير اللغة المحكية بخمس مرات، وتشكل90% من لغة التواصل مع الآخرين، لذلك من الضروري جداً أن تكون إشاراتك التي ترسلها مدروسة وصحيحة.
أحد أهم الإشارات التي تعبر عن شخصيتك.. لغة جسدك وحركات يديك ونبرة الصوت وسرعته، كذلك تسريحة شعرك ورائحة عطرك، وحتى حذاؤك من حيث لونه ونوعه وتناسقه مع باقي الثياب ينقل رسالة قوية للآخر عن صفاتك الشخصية...
والحذاء هو المعيار الذي تحكم به العديد من النساء على شخصية الرجل وذوقه ومكانته.
هذا الأمر الذي يرفضه الكثير من الرجال وتقتنع به الكثير من الفتيات.
فهل حذاء الرجل يعكس فعلا شخصيته؟.. وبأي منطق تعلل الفتاة حكمها على الشاب من النظرة الأولى لحذائه؟.. وما رأي الرجل في هذا الموضوع؟.. 

أدوات تفضح شخصية الرجل أمام المرأة

أدوات تفضح شخصية الرجل أمام المرأة 

عزيزي الرجل .. هل تعلم أن طريقة حلاقة شعرك تدل على ملامح شخصيتك وتظهر خفاياها ؟ نعم إنها حقيقة تؤكدها دراسة أمريكية طريفة .

أوضحت الدراسة أن الرجل الذي يميل إلى حلاقة شعره تماماً على الزيرو هو شخص محب للتغيير وله قدرة عالية علي التكيف مع الآخرين والتعايش مع المجتمع الذي يوجد فيه ولكن يعيبه أنه أناني بعض الشيء ويريد لفت الأنظار وعاشق للمظاهر والشكل الخارجي .
أما الرجل الذي يكتفي بتقصير جوانب شعره فقط فهو إنسان ذكي يجيد التعامل مع الأزمات التي يصادفها ويحظي بحب واحترام المحيطين به باعتباره ، إلى حد ما مثالياً.
والرجل الذي يميل إلى إطالة شعره فهو شخص يميل إلى الإبداع والقدرة علي التطور الفني والعيش في دنيا الخيال في عالم من الرومانسية ، لذلك فهذا الشخص يغلب عليه حب العزلة والوحدة بعيداً عن الآخرين
لحيتك تحدد انطباع المرأة عنك
ولأن المرأة ذكية جداً تستطيع أن تحدد شخصية الرجل وتحدد الانطباع الأول عنه من خلال حلاقة ذقنه وشكل لحيته هذا ما أكدته دراسة بريطانية حديثة موضحة أن حلاقة ذقن الرجل وشكل لحيته قد يعطيان المرأة انطباعاً عن شخصيته .
وأجريت الدراسة على 60 امرأة عرضت عليهن صور لرجال بأشكال ودرجات مختلفة للحلاقة ، فكانت النتيجة أنهن وجدن أن الرجل حليق الذقن تماماً يبدو أصغر من عمره بخمس سنوات، واعتبرنه غير ناضج مقارنة بالرجال ذوي اللحى وأقلهم مظهراً رجولياً أيضاً ، واعتبرن ذو الذقن الناعمة غير مناسب للزواج ، أما عن أصحاب الذقون الخشنة فقلن أنهم أكثر جاذبية ومرغوبين للزواج .
وذوي اللحى الخفيفة اعتبرتهم النساء الأكثر تحكماً ، أما أصحاب اللحى الكثيفة فهم الأكثر رجولة وعدوانية أيضاً وقليلو الخبرة الاجتماعية ، وعلى عكس ذوي الذقون الناعمة ، فقد اعتبرت النساء أن اللحية الكثيفة تجعل الرجل يبدو أكبر من عمره.
ملابسك تكشف شخصيتك
ولا تقتصر طرق التعرف على شخصيتك والتنقيب عن خفاياها من خلال حلاقتك ولحيتك فقط ، فقد كشف خبراء نفسيون عن أن المظهر الشخصي لك يوضح مدي تقديرك لنفسك ومدي تقدير الناس لك ، لذا فإن المظهر العام لك سواء في العمل أو المناسبات الرسمية والاجتماعية يعتبر من الأمور الحيوية لإبراز شخصيتك والتعرف على ما بداخلها .
وأضاف الخبراء أن المظهر الخارجي لك يعكس كثيراً من شخصيتك واختيارك لملابسك واعتناءك بها دليل علي احترام الآخرين ، بل إنه سيترك صورة ذهنية عنك لدي من يقع نظرهم عليك خاصة من " النساء " ، بالإضافة إلي ذلك فإن حسن هندامك يمنحك الارتياح والرضا عن نفسك وصورتك الذهنية أمام الجميع .
لذا تعرف معنا على شخصيتك في السطور التالية من طريقة اختيارك لملابسك ، فالرجل الذي يختار ملابسه بعناية زائدة وتدقيق مبالغ فيه هو شخصية تهوى الامتلاك والسيطرة ، يفتقر إلى موهبة الابتكار والإبداع.
والرجل الذي يرتدي دائما (الجينز) و (السبورت) والملابس التي تكثر بها الزركشة والألوان يتصف بحب الاستعراض والكبرياء ويعاني من عدم القدرة على شغل وقت فراغه.
والرجل الذي يختار ملابس لا تتناسب مع عمره أو مركزه الاجتماعي هو شخص خيالي يميل إلى التمسك بالماضي.
أما الرجل الذي يختار ملابس لا تتماشى مع خطوط الأزياء الحديثة هو شخص خجول لا يميل إلى تعدد الأصدقاء محافظ لطيف وطيب ومرتبط بعائلته ارتباطاً كبيراً ، والرجل الذي يختار الملابس الوقورة والألوان الهادئة وفي الوقت ذاته يتماشى مع خطوط الأزياء الحديثة يتميز بالاتزان والمرونة في حياته ويسهل التعامل معه كما إنه يعطي الكثير من وقته لعمله.
عطرك يفضح شخصيتك
وفي النهاية عزيزي الرجل لأن عطرك هو رسولك إلى الآخرين الذي يعبر عنك ويعطيهم انطباعاً أولياً عن شخصيتك ويجذب الجميع إليك ، يقدم لك الخبراء بعض النصائح المهمة التي تنتقي به عطرك والطريقة الصحيحة لوضعه:
- يجب ألا تكون دائرة عبير عطرك كبيرة ، فإذا سمى لك أحدهم العطر الذي تضعه فإنك تكون قد بالغت في رش جسمك وملابسك به فرائحة العطر القوية تثير أعصاب الدماغ نفسه التي تجعل الإنسان يبكي عندما يقطع البصل، لذلك يكفي أن ترش ثلاث أو خمس رشات من العطر فقط ، لتبث نفحات العطر حولك بشكل مناسب .
- عندما تذهب لشراء عطر جديد اطلب من البائع أن يعطيك عينة منه لتجربها قبل الشراء ، فالغدد الدهنية في الجلد تفرز زيوتاً تختلف من شخص إلى آخر، وتفاعلها مع العطر هو الذي يحدد مدى مناسبة العطر لرائحة جلدك وثباته عليه، فالبشرة الدهنية تحتفظ برائحة العطر لمدة أطول من البشرة الجافة التي تحتاج إلى إعادة رشها بالعطر عدة مرات للاحتفاظ برائحته.
- اختر عطرك بمساعدة امرأة ويفضل أن تكون شابة فحاسة الشم لدى النساء تكون أقوى ، وهن قادرات على التمييز بين الروائح أكثر من الرجال .
- رش عطرك على أماكن النبض أو الأماكن التي تكون فيها الشرايين قريبة من الجلد ، مما يجعل كحول العطر يصبح دافئاً ويتبخر حولك في الهواء ، وابدأ برش العطر على رقبتك ورسغيك وضع قليلاً منه خلف أذنيك